arance, albicocche, pesche, cachi, zucca, mandarini, papaya, melone, mango, carote, peperoni arancio..

Mangiamo arancio quando abbiamo voglia di socializzare, quando abbiamo bisogno di compagnia, quando cerchiamo una vena creativa. Rappresenta l'eros nel senso più ampio,
non solo la sessualità, ma il bisogno di abbracciare il tutto. Colore preferito da giovani e bambini non a caso.

Contengono beta-carotene, zeaxantina, flavonoidi, licopene, potassio e vitamina C. Questi nutrienti riducono la degenerazione maculare e il rischio di cancro alla prostata. Ottimi per il colesterolo LDL e la pressione sanguigna. Promuovono la formazione di collagene e la salute delle articolazioni.
Combattono i radicali liberi dannosi e intervengono assieme al
magnesio e il calcio per costruire e mantenere ossa sane.